Hal itu disampaikan dia dalam diskusi 'Peran Budaya dalam Pemenuhan Gizi Ibu dan Anak' yang digelar Sarihusada di Hotel Sultan, Jl Gatot Subroto, Jakarta, dan ditulis pada Kamis (18/7/2013).
Dijelaskan Prof Made, bukan hanya ibu hamil, orang-orang yang tidak hamil pun sangat baik jika meminum air kelapa. Air kelapa mengandung elektrolit yg bila diminum siapapun, akan membantu menjaga tubuh tetap sehat.
"Ada juga yang bilang ibu hamil dilarang makan udang karena nanti bayi tidak bisa lancar lahirnya, hanya maju mundur," sambung pria berkacamata ini.
Menurut Prof Made, ucapan tersebut sama sekali tidak benar. Sebab udang merupakan sumber protein, mineral dan omega-3 yg sangat baik bagi ibu hamil.
"Proses persalinan akan selalu didahului dengan posisi kepala yang maju mundur dulu sebelum ibu dapat mengejan dengan baik untuk mendorong bayi keluar," sambung Prof Made.
Mitos lain yang masih sering didengar adalah ibu hamil dan menyusui jangan makan ikan atau seafood karena bisa membuat ASI bau amis. Faktanya Mengonsumsi dua porsi ikan per pekan akan membuat ibu sehat. Selain itu ibu juka akan memiliki volume dan kualitas ASI yang baik.
"Ikan kaya asam lemak omega-3 yang diperlukan untuk perkembangan otak dan penglihatan bayi," jelas Prof Made.
